這種情況會(huì)不會(huì)是抑郁癥

      病情分析：
      我想這種情況是一種與你情緒發(fā)作的表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間的處于這種抑郁情緒當(dāng)中，可能會(huì)影響到你自身的緊張感和焦慮感加重，晚上缺乏其他時(shí)間的影響，注意力會(huì)更多的集中在情緒上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，讓自己更好的放松下來(lái)，調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上。

      病情分析：
      是想到了什么讓你想哭呢？自己平時(shí)的想法是否偏消極負(fù)面？有沒(méi)有哪一天是不想哭的，會(huì)有什么不同？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      哭是情緒的一種表達(dá)，而人的情緒是受想法影響的。如果想法消極負(fù)面的話，那么情緒就會(huì)低落。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上一些，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會(huì)有積極的情緒。