指導(dǎo)意見:
懷孕是可以吃竹筍的,竹筍中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸以及多種維生素。.竹筍中的這些營養(yǎng)都極易被人體消化和吸收,對孕婦和胎兒來說是完全有益的,因此孕婦是可以吃竹筍的。.吃竹筍有以下好處:一、開胃健脾,增強食欲。.孕婦在孕期常常會食欲不振,這時吃些竹筍不僅能增強食欲,還有利于孕婦多攝入其他營養(yǎng)物質(zhì),保持體內(nèi)營養(yǎng)均衡。.二、促進(jìn)消化,防治便秘。.孕婦腸胃功能較弱,有時會出現(xiàn)消化不張,導(dǎo)致積食,引起便秘,而竹筍有促進(jìn)消化和腸胃蠕動的功能,很好的能解決這個問題。
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