有肘外翻的人怎么投籃

      肘關(guān)節(jié)正常情況下有15度左右的外翻攜帶角，一般超過這個(gè)角度就表現(xiàn)為肘外翻，肘外翻在投籃的過程中可能會導(dǎo)致不準(zhǔn)，一般可以通過訓(xùn)練來改善投籃的姿勢來改善癥狀

      有肘外翻的人如果想進(jìn)行籃球運(yùn)動，只要肘關(guān)節(jié)沒有太大的不適感，那么是沒有問題的，至于投籃的姿勢和方法，根據(jù)您個(gè)人的習(xí)慣即可，沒有特定的規(guī)定。但是在運(yùn)動當(dāng)中要注意安全，避免出現(xiàn)運(yùn)動損傷。