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有時(shí)候晚上想睡覺心跳會(huì)跳的很快

女 | 18歲 2021-11-09 15:53:23 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 雖然過一會(huì)就能睡著,跳的突突突跳的很快,熬夜四五年了,平時(shí)沒有焦慮抑郁什么的,都很輕松,跳的快還會(huì)一瞬間不舒服后來就沒有了,嚴(yán)重嗎

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李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-11-09 16:03:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,在晚上睡覺的時(shí)候會(huì)感覺心跳特別快,突突的,熬夜有四五年了,躺下也能睡著,平時(shí)也沒有焦慮抑郁,比較輕松,跳的快過一會(huì)兒,也就沒事兒了
      指導(dǎo)意見:
      你是不是有點(diǎn)焦慮?做過心臟檢查沒有?有沒有早搏之類的,如果都沒有,可能跟你的那個(gè)時(shí)間段有點(diǎn)焦慮有一定的關(guān)系,否則的話不會(huì)突然之間心跳快,白天不快睡著也不快就睡覺之前那一會(huì)兒快

楊志平
楊志平 忻州市社會(huì)福利精神康寧醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,厭學(xué),學(xué)習(xí)困難,焦慮,抑郁等。 幫助網(wǎng)友:76
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2021-11-09 16:21:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您說的情況,您可能是熬夜引起的植物神經(jīng)紊亂造成的心跳突然加快,這是身體在向您提醒,該是關(guān)心自己身體的時(shí)候了。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況還是建議您去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,如果沒有器質(zhì)性改變,就應(yīng)該關(guān)注自己的身體了,要按時(shí)作息,按時(shí)休息,不要因?yàn)槟贻p就不愛惜自己的身體,以后的日子很長(zhǎng),保護(hù)好自己的身體,才能細(xì)水長(zhǎng)流。

趙美平
趙美平 忻州市社會(huì)福利精神康寧醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué) 精神科心理疾病 幫助網(wǎng)友:1271
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2021-11-09 16:29:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看,睡覺前會(huì)有心跳加快的感覺,近四五年有熬夜現(xiàn)象,如果其他時(shí)間段沒有這種心跳加快的感覺,應(yīng)該還是有焦慮的情緒
      指導(dǎo)意見:
      你可以試著覺察一下自己的情緒,是不是有緊張焦慮在,平時(shí)保持一個(gè)良好的規(guī)律的生活習(xí)慣,不要熬夜,可以做一些睡前放松練習(xí),或者做正念冥想,都可以起到一個(gè)調(diào)節(jié)作用
      以上是對(duì)“有時(shí)候晚上想睡覺心跳會(huì)跳的很快”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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