如果你懷孕了,在懷孕期間這種情況不建議吃生蠔的,畢竟這個懷孕期間了這個有一定的影響,所以說建議您注意各方面飲食習(xí)慣調(diào)理,海鮮類有一些寒涼容易造成影響,所以說建議吃一些溫?zé)岬氖澄锉容^好。
生蠔里邊含有維生素,氨基酸,銅鋅,鈣等營養(yǎng)成分,鈣的含量非常豐富,懷孕期間吃生蠔對提高機(jī)體的免疫力,促進(jìn)胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育,預(yù)防孕婦妊娠期間貧血都是有很好的效果,但是生蠔屬于涼性的食物,不要過多食用。
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