健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)后血壓192是屬于高血壓病嗎
你好根據(jù)你所描述情況這個(gè)血壓偏高的這種情況建議休息半個(gè)小時(shí)左右高如果一只雪糕的話屬于高血壓這個(gè)運(yùn)動(dòng)過后的血壓不能。平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉,多吃一些新鮮的水果蔬菜。不要吃油膩高脂肪高膽固醇的食物。
測量血壓需要在靜息狀態(tài)下測量,以保證測量準(zhǔn)確。一般人在運(yùn)動(dòng)后,情緒激動(dòng),憤怒的狀態(tài)下都會引起血壓升高。而且血壓測量不能以一次測量為準(zhǔn),靜息狀態(tài)下反復(fù)測量三次,取三次平均值。運(yùn)動(dòng)后測量量血壓192毫米汞柱不一定準(zhǔn)確。
一般來說運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)血壓升高是屬于正常的生理反應(yīng),屬于正常的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候血壓出現(xiàn)升高是非常正常的,不能診斷為高血壓病。高血壓病的診斷一般是依據(jù)安靜狀態(tài)下血壓的水平。安靜狀態(tài)下或者是靜息狀態(tài)下,收縮壓大于140,舒張壓大于90。
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溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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