糖尿病是以慢性高血糖為特征的代謝紊亂,高血糖則由胰島功能缺陷、生物作用受損或者二者同時存在而引發(fā)。糖尿病具有家族遺傳性,可以吃玉米、小米、蕎麥等食物,平時可以吃蔬菜,如韭菜、黃瓜、番茄、芹菜、青菜、苦瓜等,少吃一些瘦肉、無糖牛奶、
糖尿病人不一定就會容易得老年癡呆,但是對于糖尿病人有可能會容易得腦血栓腦淤血等情況,所以還是要控制糖尿病的,而且在飲食上也要注意清淡,避免食用含糖量過高的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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