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黃花魚(yú)有什么營(yíng)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2021-11-09 05:32:11
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健康咨詢描述： 黃花魚(yú)有什么營(yíng)養(yǎng)
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2021-11-09 06:50:39 我要投訴
黃花魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，它里面含有蛋白質(zhì)不飽和脂肪酸，維生素還有礦物質(zhì)，那個(gè)清除體內(nèi)的自由基可以幫助延緩衰老，還能夠健胃，益氣安神。
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2021-11-09 09:20:08
你好，黃花魚(yú)富含豐富的蛋白質(zhì)，鈣，膽固醇，脂肪，氨基酸，也很有鐵鉀，鈉，鎂，硒，碘等微量元素及維生素a、e等多種維生素。黃花魚(yú)適合大多數(shù)人食用，主要適用于孕期、掉頭發(fā)的患者。
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