妊娠期間要求盡量合理均衡的飲食,適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì),維生素,鈣及鐵及葉酸,對孩子的健康發(fā)育是有好處的,日常炒菜適當放點胡椒調(diào)解味道原則上對孩子是沒有影響的。
懷孕的人最好不要吃胡椒,特別是在懷孕初期胎兒發(fā)育并不穩(wěn)定這個時候避免吃辛辣刺激的食物,懷孕期間由于運動量少很容易引起便秘這個時候盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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