B超檢查輕度脂肪肝,需要注意飲食規(guī)律,禁止飲酒,避免吃油膩以及高脂肪的食物,吃新鮮水果綠色蔬菜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,可以口服卵磷脂膠囊。
B超檢查出來輕度脂肪肝,如果肝功能指標(biāo)正常,暫時(shí)不需要服用藥物,平時(shí)通過飲食的調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉,多數(shù)可以恢復(fù)正常。多吃蔬菜,少吃高熱量,高油脂,高膽固醇等食物,飯后適當(dāng)散步,每天運(yùn)動(dòng)量一般在一小時(shí)左右,間隔三個(gè)月以后可以再復(fù)查一下B超。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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