脂肪肝這種情況首先要注意飲食習(xí)慣,飲食上不要吃高脂肪,高膽固醇的食物,并且多做戶外健身運(yùn)動(dòng)控制體重,然后化驗(yàn)一下肝功能是否有異常,如果肝功能有異常,可以吃保肝降轉(zhuǎn)氨酶的藥物
如果一旦檢查出有脂肪肝的話,是可以通過日常的飲食來進(jìn)行調(diào)理的,在飲食上要注意粗細(xì)搭配營養(yǎng)均衡,不要過度的使用過于油膩的食物,另外還可以積極的服用阿托伐他汀類等藥物來對癥治療,日常還應(yīng)積極的進(jìn)行體育鍛煉。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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