泡菜秋刀魚有什么功效

      泡菜秋刀魚會有促進(jìn)消化和改善脾胃功能的功效。材料：秋刀魚罐頭120克、泡菜80克、芝麻少許、醬油半茶匙、醋少許。做法：將秋刀魚和泡菜混合后，加入醬油和醋調(diào)味，然后撒上芝麻即可。

      泡菜秋刀魚有促進(jìn)消化和改善脾胃的功能，秋刀魚富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素及礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值非常豐富。經(jīng)常適量食用，有預(yù)防心腦血管疾病作用。