有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一點(diǎn)情緒感覺都沒有怎么辦

一點(diǎn)情緒感覺都沒有怎么辦

女 | 15歲 懸賞5個(gè)健康幣 2021-11-07 10:05:51 1人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述: 可以正常社交,但是一到人多就會(huì)手抖,一點(diǎn)心里感覺都沒有,但是有人就會(huì)特別不自然,感覺有人在討論我,但是心里一點(diǎn)情緒或者感覺也沒有,總是覺得人少更好,太多有點(diǎn)喘不過氣,對(duì)家人朋友哭或者怎么樣我一點(diǎn)感覺也沒有,只會(huì)表面迎合,差不多沒有低落情緒,也沒有讓我特別激動(dòng)的事情,有興趣的也不用兩秒就壓下去了,越是讓我崩潰的場(chǎng)面越是沒有感覺,是為什么,感情也是但是想法和做法完全都是不一樣的感,覺自己遲鈍這是為什么

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:05:00 我要投訴

      您好,您最近的情緒可能有些失調(diào),您的手抖、對(duì)人敏感、胸悶、思維遲鈍都是情緒狀態(tài)不好的反應(yīng),建議您在父母陪同下去醫(yī)院心理科就診檢查,不要過于擔(dān)心,經(jīng)過治療會(huì)好起來的。注意心理調(diào)節(jié),多一些運(yùn)動(dòng),取得家人理解支持,培養(yǎng)順心的人際關(guān)系,保持心理平衡,作息規(guī)律,飲食方面蔬菜水果合理搭配。祝早日康復(fù)。

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