懷孕可以吃涼拌黃瓜嗎

      指導意見：
      懷孕可以少吃涼拌黃瓜，寒涼不利胎兒發(fā)育，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發(fā)育，注意首先保證休息時間和質(zhì)量。

      一般情況下的話，懷孕以后不建議吃一些生的蔬菜最好還是煮熟來吃，因為生的東西的話，主要是擔心寄生蟲，還有不干凈，這一些問題因為如果你沒有懷孕吃了不干凈的，哪怕拉了，肚子也就是拉肚子了，但是如果懷孕以后拉肚子的話是很容易導致流產(chǎn)，這些問題的。