食欲不好的人建議吃一些容易消化的食物,比如小米粥,山藥粥,軟飯稀飯等。也可以吃一些健胃消食片來幫助消化或者盡量不要吃辛辣刺激性油膩性的食物,不要喝咖啡,濃茶,碳酸飲料,以及避免飲酒。
食欲不佳,建議去除去吃一些口味比較清淡的食物容易消化的食物,可以去吃一些新鮮的水果,吃一些湯湯水水類的食物,都是可以幫助我們?nèi)ジ纳剖秤患训陌Y狀。
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