多吃橘子有很多的好處,能美化和消除疲勞,橙子富含維生素c和檸檬酸有美容作用,有抗疲勞作用,還可以緩解便秘和降低膽固醇,可以促進(jìn)降血壓和擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈的作用
食用柑橘有以下好處:1、健胃、助消化、促進(jìn)消化,可增加胃液分泌,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。二、祛風(fēng)。擴(kuò)張冠脈,增加冠脈血流量,對(duì)動(dòng)脈硬化有顯著療效。四是消炎。五、治療潰瘍。六、利膽七、降低血壓。八、抗癌,減少慢性病毒性肝炎癥狀發(fā)展為肝癌的危險(xiǎn)。九、消除疲勞。十、止咳、化痰、平喘、潤(rùn)喉利咽、生津止渴。
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