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食用橙子對(duì)身體有什么好處?

保密 | 0個(gè)月 2021-11-06 12:52:34 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-11-06 13:20:55 我要投訴

      吃橙子對(duì)人體好處比較多,橙子里面含有維生素,比如維生素a維生素c維生素e,還有檸檬酸,胡蘿卜素等可以幫助降三高,還能夠緩解頭痛失眠,能夠增加皮膚的彈性,減少皺紋,也能夠健脾開(kāi)胃。

趙鵬
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友:33517
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2021-11-06 18:31:38 我要投訴

      橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,還有鈣林胡蘿卜素檸檬酸,以及非常豐富的維生素c,同時(shí)熱量也是非常低的,更重要的是橙子含有大量的纖維素,有助于人體排便。

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