可以用胡蘿卜榨汁,而胡蘿卜汁能夠提高人體的食欲和免疫力,也可以用芹菜榨汁,芹菜汁可以作為利尿和輕瀉劑以及降血壓,也可以榨一些黃瓜汁,黃瓜在強健心臟和血管方面有很重要的作用。
適合做果蔬汁的,有山藥,胡蘿卜,西紅柿,黃瓜,青菜等食物。我可以種蘋果,葡萄,雪梨和西瓜等新鮮的水果和蔬菜做蔬果汁,他們還有為他們生活充足的水分。能夠起到美容護膚的效果。
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