運(yùn)動(dòng)對(duì)低血壓人有好處嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-06 11:05:07 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：運(yùn)動(dòng)對(duì)低血壓人有好處嗎

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2021-11-06 11:15:23 我要投訴

運(yùn)動(dòng)的話可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)自身的體質(zhì)，從而也是會(huì)改善低血壓的一個(gè)情況呢，如果低血壓的患者可以積極的通過運(yùn)動(dòng)以及日常的飲食來進(jìn)行調(diào)理，可以多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶等富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物。

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2021-11-06 11:08:11 我要投訴

低血壓可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。對(duì)血壓的控制也是具有一定好處的，適量的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加心臟的收縮功能，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)激素的分泌控制，選擇比較柔性的運(yùn)動(dòng)，不要過于激烈運(yùn)動(dòng)。