抽煙對焦慮癥有幫助嗎

      抽煙對焦慮癥是沒有幫助的，而且會(huì)影響患者的焦慮情緒，所以患有焦慮癥的患者是不建議抽煙的，平時(shí)可以多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，多和親朋好友溝通交流，不要過度的勞累和心情沉悶。

      病情分析：
      抽煙可以暫時(shí)的緩解焦慮，因?yàn)樗褜逃年P(guān)注轉(zhuǎn)移到了香煙上面。但是這種方法是不可取的，偶爾的一次還是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議用更加健康積極的方式來緩解焦慮。學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練。放松訓(xùn)練，有深呼吸放松訓(xùn)練，肌肉發(fā)動(dòng)訓(xùn)練，冥想發(fā)動(dòng)訓(xùn)練。你學(xué)會(huì)并掌握任何一種就可以。