懷孕的人可以吃鴨蛋嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-06 09:04:09 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕的人可以吃鴨蛋嗎

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2021-11-06 09:27:24

懷孕后是可以吃鴨蛋的，鴨蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白比雞蛋稍微高一些，但是脂肪含量較高。但是不建議孕期食用咸鴨蛋。孕期可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的蔬菜水果和干果類。定期做好孕檢。

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2021-11-06 09:04:49 我要投訴

懷孕之后可以吃鴨蛋，但是也不要吃得太多，可以少量多次使用，懷孕期間飲食以清淡有營養(yǎng)易消化為主，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，期間避免勞累和受涼，并做好以后的各項(xiàng)定期檢查。

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2021-11-06 09:19:44 我要投訴

懷孕的人可以吃鴨蛋，鴨蛋與雞蛋鵝蛋一樣都含有豐富的動(dòng)物性蛋白質(zhì)，可以很好的補(bǔ)充身體。其他的肉奶都是可以常規(guī)補(bǔ)充的，水果纖維素類需要要及時(shí)補(bǔ)充。
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