懷孕早期可以吃花生嗎

      懷孕早期可以吃花生的，花生的孕期都可以吃。孕婦在孕期合理均衡的營養(yǎng)，對寶寶的發(fā)育有好處。各種食物注意適量，不要過度就可以了。還要注意適當(dāng)?shù)幕顒印?

      你好，在懷孕早期，由于激素的作用，一般會有胃腸功能紊亂，所以這個期間在飲食上是需要特別注意的。最好是清淡飲食，但是可以吃花生的，花生營養(yǎng)豐富，可以食用，但一定要控制量。

      懷孕之后的飲食應(yīng)該是營養(yǎng)豐富，容易消化為主，比如說多吃一些高蛋白食物，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，多吃一些堅(jiān)果，想花生核桃這些都是可以吃的，沒有問題，而且一定要按時產(chǎn)檢，預(yù)防出生缺陷
      以上是對“懷孕早期可以吃花生嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      懷孕早期可以適當(dāng)吃點(diǎn)花生，花生是屬于堅(jiān)果，里面含有豐富的營養(yǎng)，但是每次不要吃得太多，以免導(dǎo)致惡心，反胃，腹痛腹瀉等一些癥狀?；ㄉ缘亩嘤锌赡軙?dǎo)致脹氣，所以少量吃一點(diǎn)。