從小家庭原因凡事非做最好，才有安全感，

      病情分析：
      從小由于家庭原因?qū)е伦约禾貏e追求完美，特別在意他人看法。所以總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰，放松不下來(lái)。特別期待他人的認(rèn)可，支持接納，特別害怕別人討厭，極度不喜歡自己。內(nèi)心太缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你看一段時(shí)間的心理醫(yī)生，在醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)幫助下，消除過(guò)去成長(zhǎng)經(jīng)歷當(dāng)中給你帶來(lái)的負(fù)面感受和影響。另外，自己要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。允許自己犯錯(cuò)，允許自己不那么完美。更多的接納與欣賞自己。

      病情分析：
      原生家庭對(duì)一個(gè)人影響很大，好多人是用一生來(lái)彌補(bǔ)不幸的童年。你已經(jīng)成年，無(wú)法去選擇童年，但是可以改變對(duì)過(guò)去的看法，要從過(guò)去找到動(dòng)力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      條件允許的話(huà)，尋求心理咨詢(xún)師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決問(wèn)題。平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聊天等方式宣泄不良情緒。

      病情分析：
      人格特征的形成，和原生家庭親子關(guān)系質(zhì)量，成長(zhǎng)環(huán)境，以及父母親的教養(yǎng)方式有直接的關(guān)系。尤其是幼年階段父母的誘導(dǎo)與管教。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果從小管理過(guò)于嚴(yán)格，父母不去表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)孩子。而是一味地指責(zé)，批評(píng)。往往長(zhǎng)大后低自尊，不自信，過(guò)度的追求完美。這種情況可通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)矯正。
      以上是對(duì)“從小家庭原因凡事非做最好，才有安全感，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！