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國慶期間腳崴了，現(xiàn)在還腫著

女 | 19歲 2021-11-05 11:43:40 1人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：下樓梯腳崴了，向內(nèi)崴，去醫(yī)院包了，沒骨折，到現(xiàn)在還沒好，正常嗎？下周要體測，能跑八百嗎？

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2021-11-05 11:48:58 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況腳扭傷，一個(gè)月的時(shí)間，而且還沒有好，仍有疼痛癥狀，是不可以跑步活動(dòng)的。一般至少需要休養(yǎng)六到八周的時(shí)間，然后再循序漸進(jìn)的鍛煉?，F(xiàn)在仍有疼痛，可以外用活血止痛膏，配合微波射頻理療的方法治療。

2021-11-05 12:23 ask94360059vo 追問

那請(qǐng)問醫(yī)生：大概經(jīng)歷多久能好呢，現(xiàn)在還這么腫是正常的嗎？能從圖上看出端倪嗎？我是不是還應(yīng)該去找醫(yī)生具體看一下呀?

2021-11-05 12:25醫(yī)生回答：

有點(diǎn)腫的，至少三個(gè)月才能恢復(fù)正常生活強(qiáng)度，如果好轉(zhuǎn)不明顯還是到醫(yī)院看下比較好。

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

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