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男性平時應(yīng)該多吃魚嗎？

男 | 0個月 2021-11-05 08:02:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：男性平時應(yīng)該多吃魚嗎？

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2021-11-05 12:47:20 我要投訴

男性在日常的生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類食物的，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的優(yōu)質(zhì)蛋白，對身體有一定好處，建議在日常一定要保持良好的生活習(xí)慣，合理的攝入一些各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜，也要限煙限酒！

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2021-11-05 12:28:01

根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的情況來看，一定是對每個人的健康還是比較重要的。不同的食品能發(fā)揮不同的作用，對人體有不同的補(bǔ)養(yǎng)作用。一般來說，魚類是比較好的食品，而且的話。還有很多人體所需要的成分，同時有利于大腦，不管是男性女性，多吃魚都是有好處的。