骨質(zhì)增生并不屬于是鈣質(zhì)流失的表現(xiàn),是由于骨關節(jié)老化造成的常見的骨關節(jié)疾病,日常生活中可以適當?shù)难a充鈣劑,以及多吃含鈣高的食物和蛋白質(zhì),比如瘦肉,牛奶,豆制品以及雞蛋,多曬太陽,還可以增加身體的抵抗力
指導意見:
骨質(zhì)增生一般是因為局部長期勞損或者是局部曾經(jīng)受過外傷等原因引起的,與鈣的流失也有一定的關系。急性期可以應用一些消炎止疼藥,配合烤燈等理療的方法,改善癥狀,平時要注意關節(jié)的保護,避免受涼,避免過多的活動和浮腫。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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