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2022-11-03 00:56:13 我要投訴
在日常生活中可以多喝一些檸檬水，檸檬水中富含維生素，c能夠幫助身體排毒，排出廢物，保持肌膚的光澤啊，可以減少皺紋具有美容養(yǎng)顏的功效。另外可以多喝一些綠茶，綠茶能夠起到減脂降壓解膩的功效，平時(shí)如果高熱量食物攝入過(guò)多，可以喝一些綠茶清腸。另外在日常生活中要注意減少油膩食物的攝入，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量來(lái)幫助減肥。
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