骨質(zhì)增生通過鍛煉可以恢復(fù)嗎

      如果出現(xiàn)癥狀則以對癥治療為主，采用理療、牽引或藥物治療以減輕或消除相應(yīng)的臨床癥狀。按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛用作;牽引可減輕骨刺對局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的作用。

      骨質(zhì)增生的患者是可以通過鍛煉來進(jìn)行恢復(fù)的?？梢赃m當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行體操，慢跑游泳等鍛煉活動。避免做一些劇烈的活動。在游泳的過程中，全身骨骼不直接，接觸地面基本不會產(chǎn)生受力，同時(shí)水產(chǎn)生的浮力會讓骨骼避免受壓的狀態(tài)，有利于病情的恢復(fù)。

      是不可以的，相反鍛煉后還會加重?fù)p傷的，導(dǎo)致癥狀加重的，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服氨基葡萄糖膠囊等軟化關(guān)節(jié)軟骨藥物，口服附桂骨痛等活血藥物觀察治療
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