高血壓是可以適量的吃桃子的,高血壓患者,可以適當?shù)某运卟耍望}低脂飲食,避免吃一些高熱量,高脂肪,高糖的食物,另外高血壓患者一定要適量的增加體育運動,平時要監(jiān)測血糖,是血糖保持在正常值范圍之內(nèi),減少高血糖引起的并發(fā)癥,提高患者的生存質(zhì)量。
高血壓病人不要吃油膩食物,不要吃的太咸,高血壓的人在飲食方面沒有特別的要求,得了高血壓病應(yīng)該按時吃藥,定期復(fù)查血脂,經(jīng)常測量血壓,保持心情舒暢,規(guī)律作息,適當運動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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