聲音疲勞要多吃什么？

      聲音疲勞可以多吃梨，建議膳食中每天多加一個(gè)梨，梨的果肉有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，適用于傷津煩渴、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音。梨的果皮有清心、潤(rùn)肺、降火、生津功效。

      聲音出現(xiàn)疲勞或沙啞的狀況，一般是由于日常說(shuō)話(huà)過(guò)多造成的聲帶受損或者是咽喉腫痛所導(dǎo)致的狀況，建議可以服用一些抗生素類(lèi)藥物或清熱解毒的藥物，日常多飲用一些水分，多注意休息，避免過(guò)度勞累。