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任赫 佳木斯市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
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2021-11-02 19:57:47 我要投訴
吃小米是可以起到健脾養(yǎng)胃的作用的，小米可以養(yǎng)脾胃，適合脾胃虛弱的人食用，它可以起到保護胃黏膜，補益脾胃的功效，可以幫助胃腸消化，小米的營養(yǎng)是比較豐富的，平時可以經(jīng)常食用。
2021-11-02 23:13:07 我要投訴
小米有健脾和胃的作用。小米中的維生素和營養(yǎng)元素含量高，會對胃形成保護作用。富含豐富的維生素B1，維生素B2，具有防化消化不良，健胃消食的作用。
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