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2021-11-02 16:12:19 我要投訴
一般早上不要空腹吃蘋果。吃蘋果的時(shí)機(jī)最好選擇在兩餐中間。盡量不要在早上空腹吃蘋果。孕婦在懷孕期間一定要注意休息，做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理。做到不挑食不偏食。可以多吃一些綠色蔬菜水果，增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充膳食纖維和維生素。
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2021-11-02 16:18:09
指導(dǎo)意見(jiàn)：
懷孕早上不可以空腹吃蘋果，?多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
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