早上空腹吃蘋(píng)果可以減肥嗎?
保密 | 0個(gè)月 2022-04-16 17:53:02
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健康咨詢描述： 早上空腹吃蘋(píng)果可以減肥嗎?
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2022-04-16 18:17:39 我要投訴
早上中午吃蘋(píng)果一般是不可以減肥的，如果在早上長(zhǎng)時(shí)間的空腹吃蘋(píng)果，有可能會(huì)引起胃部不適，出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，減肥需要注意合理飲食，同時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)，比如游泳，打羽毛，騎單車，打太極拳。
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