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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-17 21:30:26
減肥要調整一日三餐的飲食結構，單純這種早晨空腹吃蘋果不一定能達到減肥的效果。要減肥的話，要調整飲食結構，控制高脂肪高熱量食物的攝入量，而且還需要多做戶外的運動，單純飲食調節(jié)效果也不理想的如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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