紅棗果實的營養(yǎng)價值是什么？

女 | 0個月 2021-11-02 15:49:18 2人回復來自未知

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2021-11-02 19:18:53 我要投訴

紅棗的營養(yǎng)價值是非常高的，具有益氣補血的作用。而且紅棗果實中含有蛋白質(zhì)，脂肪和多種礦物質(zhì)元素，如鈣磷鐵等，可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

李長偉吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂幫助網(wǎng)友：9111

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2021-11-02 19:37:55 我要投訴

紅棗內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，氨基酸和多種微量元素，紅棗同時具有一定的藥用價值，常吃大棗能夠消除疲勞，擴張血管，同時起到補血的功效，建議任何人群都可以放心食用。

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