產(chǎn)后抑郁癥患者可以做適量的運動,出去走走,做一些戶外的運動。提高自身的體質(zhì),分散自己的注意力。調(diào)整自己的心態(tài),保持良好的心態(tài),放松心情??梢钥紤]心理疏導(dǎo)以及藥物治療。
產(chǎn)后抑郁癥是女性的產(chǎn)后比較常見的精神心理疾病,嚴(yán)重影響或者損害正常的身體健康。產(chǎn)后抑郁癥女性的鍛煉有助于產(chǎn)后女性。心理身體恢復(fù)??梢宰鲆恍┯醒踹\動,例如瑜伽活動。不適宜做大運動力量的鍛煉。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線