有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 做菜時憑感覺放油鹽可以嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-02 07:02:09 我要投訴
做菜的時候憑感覺放油鹽也是可以的，但是盡量要少一些，不要發(fā)太多，如果每天飲食過多的一個鹽的成分對于我們身體的代謝和肝臟的代謝來說是非常不好的。
2021-11-02 15:14:29 我要投訴
做菜時不要憑感覺放鹽，最好先嘗一下菜的味道，如果確定味道淡的話，可以先少加一點(diǎn)。如果憑感覺放的話，要少放一些，有淡淡的味道即可，油也不要過量，要不做出的菜就會容易油膩。
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