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男人吃含鎂豐富的食物有何好處？

男 | 0個(gè)月 2021-11-01 21:59:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 男人吃含鎂豐富的食物有何好處？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:51:00 我要投訴

      男人經(jīng)常吃一些含鎂豐富的食物是有很多好處的，沒有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)，降低血壓，預(yù)防心臟病，提高男士的生育能力，含鎂較多的食物有大豆，馬鈴薯，核桃仁，燕麥粥，葉菜等等，平常的時(shí)候都可以多吃一些。

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