乳腺增生吃什么預(yù)防

      指導(dǎo)意見：
      乳腺增生可以食用豆制品，可以經(jīng)常食用一些菌類的，比如銀耳、黑木耳、香菇、等菌類食物有增強免疫力、防癌抗癌的作用，對女性乳房也有保護作用；多吃堅果和種子類食物有助維生素E的吸收，維生素E有助乳房組織更富彈性。

      你好，乳腺增生是女性的常見病，通常和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，和生活，飲食，睡眠習(xí)慣也有很大的關(guān)系，所以一般注意定期復(fù)查，保持心情舒暢，規(guī)律的生活飲食方式就可以了。沒有什么必要的預(yù)防藥物或者食物。