高血壓高血糖可以吃財(cái)魚嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-01 14:34:25 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：高血壓高血糖可以吃財(cái)魚嗎

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2021-11-01 14:39:29 我要投訴

高血壓高血糖可以吃魚的，但是不能吃特別甜的魚，烹飪魚的時(shí)候要以蒸煮為主，不能吃糖醋等，以免造成血壓和血糖升高，平時(shí)也要注意多做一些運(yùn)動(dòng)，尤其是一些有氧運(yùn)動(dòng)才可以降血糖的。

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2021-11-01 14:47:36

高血壓的病人是可以吃黑魚的，但是一定要適量的服用，黑魚可以有降壓的效果，因?yàn)楹隰~里面含有豐富的不飽和脂肪酸，使得人體內(nèi)幫助脂肪新陳代謝的高密度，使蛋白含量增加，同時(shí)還可以增加血管彈性，對(duì)于血壓的控制有非常大的好處

疾病百科| 高血壓

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