你所說的老是失眠尿多這一類的狀況,如果進(jìn)行相應(yīng)的身體方面的檢查,腎臟方面的檢查沒有發(fā)現(xiàn)顯著異常的話,就需要考慮存在有精神心理方面的因素所導(dǎo)致的,就需要到精神心理科進(jìn)一步就診,接受正規(guī)化的干預(yù)治療。
病情分析:
你好,考慮引起你這種情況的原因有很多,可能與你睡眠質(zhì)量下降,過分的緊張焦慮,強(qiáng)化思維有關(guān),另外,睡前飲水過多,吃過多的水果也會(huì)加重問題,同時(shí),也不排除存在其他器質(zhì)性病變造成影響
指導(dǎo)意見:
建議您可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),保證充足的睡眠和休息,可以嘗試泡一泡熱水澡,做一做放松訓(xùn)練,避免精神壓力過大,睡前不要飲水過多,吃過多的水果,也可以到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下,對癥診治療
病情分析:
你老是失眠尿多,這種情況可能和肝腎功能報(bào)告有關(guān)。也可能是長時(shí)間壓力大,精神緊張焦慮造成的。
指導(dǎo)意見:
腎臟功能不好夜里容易多尿,精神心理因素也是造成失眠的原因。內(nèi)心焦慮不安大腦放松不下來也容易出現(xiàn)尿頻,睡眠不踏實(shí)。建議到醫(yī)院睡眠科或精神心理科檢查治療。很可能需要吃些藥調(diào)整,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣。
以上是對“老是失眠尿多是怎么回事?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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