失眠做夢這種情況,建議你用點安神的藥物,比如說棗仁安神顆粒,或者是安神補腦液,并且每天晚上睡前熱水泡腳,促進血液循環(huán),有利于安神另外一定要十點之前上床睡覺,不要睡覺過晚,白天要多聽聽音樂,多做運動
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,跟勞累過度、情志不暢等因素有關(guān)系,可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)、養(yǎng)血安神的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服谷維素片、安神補腦液治療一段時間看看。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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