甲亢選擇什么運(yùn)動(dòng)

      甲亢的患者可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，比如可以選擇打太極拳，做動(dòng)作比較緩的瑜伽，做廣播體操，打球跳舞，騎單車等，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)往往會加重甲亢患者的癥狀。

      甲亢適合步行，慢跑，劃水游泳，健身跳舞，做操等，甲亢患者是需要積極的進(jìn)行按時(shí)服用藥物治療的，要定期檢查甲狀腺功能，同時(shí)要注意休息，避免情緒激動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，要低鹽低碘飲食。

      甲亢選擇舒緩的運(yùn)動(dòng)，這樣對于身體是比較健康的，避免對身體造成任何的傷害，營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入，積極配合醫(yī)生的治療，定期復(fù)查身體的情況，及時(shí)的調(diào)整身體的狀態(tài)
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