甲亢的患者適合一些有氧的運動,不建議進行劇烈的運動。比如平時可以進行慢跑,游泳,瑜伽等運動。而且要注意勞逸結(jié)合。飲食方面需要吃一些高熱量高蛋白和維生素的食物,不要吃含碘高的食物,避免辛辣刺激性的食物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要熬夜。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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