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2021-10-31 22:49:56 我要投訴
豆芽對減肥是有幫助的，綠豆芽所含的能量很低，卻含有豐富的纖維素、維生素和礦物質，有美容排毒、豆芽消脂通便、抗氧化的功效，而其所含的豐富的纖維素卻可促進腸蠕動，具有通便的作用，這些特點決定了綠豆芽的減肥作用。
2021-10-31 22:16:57 我要投訴
吃豆芽菜能不能變瘦，我認為這個需要看你怎么吃，不要認為豆芽菜修長，吃了它就能變瘦，除非是你吃的飯非常少，一天三餐就吃少量的豆芽和少量的飯，加上運動，這倒是有可能會瘦的，單獨吃豆芽菜想變瘦是不可能的
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