健康咨詢描述: 因為太胖了,就節(jié)食了五六天,后面正常吃,有點暴飲暴食,又便秘,就在網上買酵素果凍吃,然后每天肚子漲得要死,又上不出來
你好,根據你的情況看建議用開塞露,如果有想大便的意思,就用開塞露或者廣場來解決便秘的問題,建議最好不要暴飲暴食正常飲食加強鍛煉,就可以達到減肥的效果。可以吃一些促進胃腸蠕動的藥物,比如莫沙比利。
吃完酵素以后出現肚子脹痛,可以適當的在室內活動一下,多喝點開水,可以更快的促進排便。如果排便實在困難,也可以外用開塞露幫助排便,平時一定要多吃點軟的容易消化的食物,調理飲食才能夠從根本上解決便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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