許多焦慮癥的患者有過多的擔憂,擔心得病特別是擔心得大病很常見。許多患者查閱很多疾病后都會更加焦慮。因此,不建議把時間用在查閱疾病,單獨思考上。焦慮的特點就是控制不住擔心,因此盡量把生活充實起來,不要給自己嚇自己的機會,因為嚇唬自己也是自我傷害的過程,會導致癥狀加重。
焦慮癥和抑郁癥是兩種病,多數(shù)焦慮癥不會發(fā)展成抑郁癥,可以有些抑郁情緒,當然也不排除有些患者有焦慮癥也有抑郁癥,焦慮抑郁共病現(xiàn)象比較多,但不代表焦慮癥一定發(fā)展成抑郁癥,不用擔心,焦慮癥在精神疾病里面屬于比較輕的問題,放寬心,積極治療,自信一些,慢慢就好了。
病情分析:
得了焦慮癥如果長時間得不到環(huán)節(jié),有可能會發(fā)展成抑郁癥。所有的抑郁癥都有可能伴隨有焦慮情緒。
指導意見:
醫(yī)生在做焦慮癥鑒別診斷的時候,首先需要排除是否是抑郁癥。抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落。焦慮癥是一種長期過度持久的擔心害怕。得了焦慮癥要積極治療,避免發(fā)展成為抑郁癥。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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