健康咨詢描述: 怎樣讓頭發(fā)長(zhǎng)的又好又快?
如果想要使頭發(fā)長(zhǎng)得又快又好一些,那么這個(gè)時(shí)候只能是正常的配合這個(gè)飲食調(diào)整,注意休息,多吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)高的這個(gè)食物,然后使用一點(diǎn)好的洗發(fā)水就可以的。都是能夠改善一些的。
想讓頭發(fā)長(zhǎng)得又快又好,平時(shí)一定要注意飲食,多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì),可以多吃一些魚類,蛋制品,奶制品都補(bǔ)充維生素a維生素b也可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮來加速血液循環(huán),也能夠幫助頭發(fā)生長(zhǎng)。
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