桂圓中含有許多營養(yǎng)物質(zhì),具有一定的保健作用,桂圓所含糖分量很高,容易吸收的單糖可以被人體直接吸收,體虛貧血,年老體衰,久病體虛的人,經(jīng)常吃一些桂圓,可以有很好的補益作用。
桂圓含有人體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì),身體虛弱的人吃過桂圓后會感覺體力恢復。桂圓具有保健的作用。病后需要調(diào)理的人可以多食用桂圓,可以達到快速恢復體力的功效。
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