為什么喝茶的人要多吃魚？

      病情分析：
      因?yàn)榻?jīng)常喝茶的人，茶葉容易阻礙人體對(duì)鐵的吸收，這時(shí)候吃魚的話，魚肉中的鐵含量是比較豐富的，可以幫助補(bǔ)鐵，也可以改善喝茶的貧血，也可以補(bǔ)充維生素b12。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      喝茶對(duì)人體的健康是有一定好處的，但是如果長(zhǎng)期喝茶很容易會(huì)阻礙到鐵的吸收，而魚肉中的鐵含量是比較豐富的，同時(shí)還富含有豐富的維生素b12，所以喝茶的人適當(dāng)?shù)某砸恍~能夠幫助補(bǔ)鐵。